IHECF Lyon, école de comptabilité et gestion, a eu le plaisir d’accueillir Romain Bet, docteur en sciences cognitives, pour une masterclass exceptionnelle sur le thème : « Comment gérer son stress pour mieux réussir ses examens ».
Cet événement s’inscrit dans la volonté de IHECF Lyon d’accompagner ses étudiants non seulement dans leur apprentissage technique, mais aussi dans leur développement personnel. Car réussir dans une école de comptabilité et gestion ne se limite pas à maîtriser les chiffres ou les concepts de gestion : il s’agit aussi de savoir aborder les moments clés de manière sereine et efficace.
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Le stress : ennemi ou allié ?
Lors de cette masterclass, Romain Bet a expliqué comment le stress, souvent perçu comme un frein, peut devenir un véritable atout lorsqu’il est bien géré. À travers des exemples concrets et des outils pratiques, il a montré comment reconnaître les signes du stress, les comprendre et les transformer en une énergie positive.
Les étudiants présents ont particulièrement apprécié les exercices interactifs qui leur ont permis de tester immédiatement les techniques évoquées. Respiration contrôlée, ancrage mental, gestion du temps et visualisation : autant de méthodes simples et accessibles que les participants pourront appliquer directement dans le cadre de leur préparation aux examens.
Une école qui accompagne ses étudiants
À IHECF Lyon, école de comptabilité et gestion, nous avons à cœur d’offrir à nos étudiants des opportunités uniques de développement. Ces moments privilégiés, comme la masterclass avec Romain Bet, permettent d’enrichir leurs compétences, mais aussi de renforcer leur confiance en eux. Ce type d’initiative illustre parfaitement la philosophie de notre école : proposer un enseignement d’excellence tout en accompagnant nos étudiants dans leur bien-être, pour qu’ils puissent relever tous les défis qui les attendent, que ce soit en cours, en stage ou dans leur future carrière.
Prochaine étape : la mise en pratique
Après cette masterclass, les étudiants de IHECF Lyon, école de comptabilité et gestion, sont désormais mieux armés pour transformer leur stress en allié. Une étape essentielle pour aborder les examens avec plus de sérénité et optimiser leurs performances.
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